Bor
Město Bor

Jóga a aerobik

JÓGA  PRO ŽENY

V dnešní  uspěchané době má téměř každý problémy s bolestmi zad hlavně z jednostranné pracovní zátěže. Problému se dá úspěšně předcházet vhodným cvičením.

V borské sokolovně se sházejí ženy každé pondělky a středy od 19 - 20ti hodin. V hodinách jsou využity cviky z jógy, strečinku, chi-toningu,port de bras, zpevňovací, protahovací a balanční gymnastiky. Ke cvičení hraje příjemná hudba, která navozuje dobrou psychickou pohodu. Při pravidelném cvičení poměrně rychle mizí chronické bolesti zad.

Cviky jsou jednoduché a naučí se je každý bez rozdílu věku. Přijďte vyzkoušet, rádi Vás přivítáme.  Jana Mašková

Překlad (translations)

mapa

Návštěvnost

Návštěvnost:

ONLINE: 4
DNES: 262
TÝDEN: 959
CELKEM: 881864

Kalendář

Po Út St Čt So Ne
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14
1
15 16 17 18 19 20
21 22 23 24
1
25 26 27
28 29 30 1 2 3
2
4

Partnerská města

Czechpoint



Czechpoint

Knihovna ONLINE

knihovna banner

Mapa závad

Zjednodušená verze

Zjednodušená verze webu

Mobilní aplikace

V obrazeGoogle playApp Store

Zámek

Zámek