Bor
Město Bor

Jóga a aerobik

JÓGA  PRO ŽENY

V dnešní  uspěchané době má téměř každý problémy s bolestmi zad hlavně z jednostranné pracovní zátěže. Problému se dá úspěšně předcházet vhodným cvičením.

V borské sokolovně se sházejí ženy každé pondělky a středy od 19 - 20ti hodin. V hodinách jsou využity cviky z jógy, strečinku, chi-toningu,port de bras, zpevňovací, protahovací a balanční gymnastiky. Ke cvičení hraje příjemná hudba, která navozuje dobrou psychickou pohodu. Při pravidelném cvičení poměrně rychle mizí chronické bolesti zad.

Cviky jsou jednoduché a naučí se je každý bez rozdílu věku. Přijďte vyzkoušet, rádi Vás přivítáme.  Jana Mašková

Překlad (translations)

Návštěvnost

Návštěvnost:

ONLINE:10
DNES:537
TÝDEN:1277
CELKEM:1165849

Kalendář

Po Út St Čt So Ne
30
1
31 1 2 3
1
4 5
6 7 8 9 10 11
1
12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 1 2 3 4 5

Partnerská města

Czechpoint



Czechpoint

Knihovna ONLINE

knihovna banner

Mapa závad

Zjednodušená verze

Zjednodušená verze webu

Mobilní aplikace

Sledujte informace z našeho webu v mobilní aplikaci – V OBRAZE.

Zámek

Zámek